برچسب: با استرس دانش آموزان درامتحان چکار باید کرد؟

استرس امتحان نوعی خود اشتغالی ذهنی است که با تردید در مورد توانایی های شخصی همراه است. برای کاهش استرس امتحان برنامه ریزی کنید، شب امتحانی نباشید بسیاری از افراد دقیقه نودی هستند. اما این روش اصلاً درست نیست. شب...