کودکان در سنین مختلف به چند ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند

/برچسب: کودکان در سنین مختلف به چند ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند

لزوم رعایت بهداشت و نظافت در کودکان

توسط |2019-11-30T09:22:10+03:30نوامبر 30th, 2019|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , , , , |

کودکان در محیط مدرسه و خانه بهتر است تا مسائل بهداشتی را رعایت کنند تا از بیماری ها به دور باشند و این وظیفه والدین است تا به آن ها آموزش دهند. والدین همگی مشتاقانه پیگیر آموزش‌های آکادمیک کودکان خود در مدارس هستند، در حالی که کمتر به مسایل آموزشی دیگر مانند بهداشت در مدرسه‌ها اهمیت می‌دهند. یکی از مهم‌ترین این برنامه‌ها آموزش سلامت و بهداشت به کودکان [...]

کودکان در سنین مختلف به چند ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند + جدول خواب کودکان

توسط |2019-05-08T16:58:10+04:30می 10th, 2019|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , , , , |

مدت زمان بیداری در شخص بالغ، معادل چهار برابر مدت زمان بیداری یک کودک است. نوزاد، به طور متوسط در ازای هر یک ساعت بیداری، دو ساعت را در خواب می‌گذراند، حال آن که فرد بالغ در همان زمان، نیم ساعت در خواب است. خواب افراد بالای ۱۵ سال تا ۳۰ سال بین ۹ تا ۱۰ [...]