اثرات درمانی حضور در طبیعت در زندگی روزمره

توسط |2019-11-08T00:32:35+03:30نوامبر 12th, 2019|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , |

یقینا می‌دانید بودن در طبیعت باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشید. ضمن مطالعه‌ای که در ژاپن انجام گرفته است، ۱۵ دقیقه پیاده‌وری در جنگل و پیاده‌روی در خیابان‌های شهر با هم مقایسه شده است. کسانی که جنگل را انتخاب کرده‌اند تجربه خود را به صورت افزایش انرژی، بهبود خلق و خو و به وجود آمدن احساس [...]