مقالات

/مقالات

چرا تغذیه در دوران نوجوانی اهمیت زیادی دارد؟

توسط |۱۳۹۸-۹-۲۰ ۰۸:۲۶:۰۷ +۰۰:۰۰آذر ۲۰ام, ۱۳۹۸|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , , , , |

داشتن یا نداشتن تغذیه سالم بر سه عامل مهم در زندگی نوجوانان تاثیر می‌گذارد: فعالیت‌های ورزشی، آموزش و روش و رفتار. در دوران نوجوانی و در اثر رشد بسیار سریع در این دوران، بدن نوجوانان به کالری بیشتری نیاز دارد، به همین دلیل، تغذیه در دوران نوجوانی بسیار مهم است. بی‌توجهی نوجوانان به ارزش مواد غذایی [...]

منظور از کودک چیست ؟ به چه کسانی کودک گفته می شود ؟

توسط |۱۳۹۸-۹-۱۹ ۰۹:۱۰:۰۸ +۰۰:۰۰آذر ۱۹ام, ۱۳۹۸|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , |

شاید این سئوال خیلی مسخره به نظر برسد که کودک چیست ؟ به چه کسانی کودک گفته می شود !! آنقدر این کلمه برای ما ملموس است که حتی به آن فکر هم نمی کنیم ! همه ما این دوران را سپری کرده ایم و کودکی جزئی از وجود همه انسان ها است بنابراین تعریف کردن [...]

چه زمانی و چگونه می توان به کودکان مسئولیت داد؟

توسط |۱۳۹۸-۹-۱۹ ۰۸:۳۲:۴۱ +۰۰:۰۰آذر ۱۹ام, ۱۳۹۸|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , , , |

مسئولیت کودکان در کارهای خانه یکی از کارهایی که در خانه انجام می شود تمیز کردن خانه است. گاهی در این میان کودکان دوست دارند به والدینشان کمک کنند و وظایفی را برعهده بگیرند اما آیا این کار درست است یا نه؟ واگر خوب است باید از چند سالگی این وظیفه را به آنها بسپاریم. از [...]

نقش پدر در تربیت کودک تا چه اندازه موثر است؟

توسط |۱۳۹۸-۹-۱۹ ۰۸:۲۰:۵۵ +۰۰:۰۰آذر ۱۹ام, ۱۳۹۸|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , , , |

اگرچه بیشتر مردان می‌توانند از کودک نگه‌داری و مراقبت کنند، اما پدر بودن و نقش پدر در زندگی کودک بسیار مهم و متمایز از نگه‌داری و مراقبت صرف است. پدران در تربیت کودک نقش ویژه‌ ای دارند پدران نقشی اساسی در سلامت روان و بهزیستی هیجانی کودکان دارند، آن‌ها به‌خوبی از عهده نظم‌دهی و مراقبت از [...]

اثرات تکلیف شب برای دانش آموزان ۵ دلیل که باید تکلیف داد و ۵ دلیل که نباید تکلیف داد

توسط |۱۳۹۸-۹-۱۸ ۱۴:۱۵:۳۷ +۰۰:۰۰آذر ۱۸ام, ۱۳۹۸|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , , , , , |

معلمان و والدین سال‌ها است که در مورد مزایای دادن تکلیف شب به دانش‌آموز با یکدیگر بحث‌وجدل داشته‌اند، چراکه این امر برای هر دانش‌آموز، هر پدر و مادر و هر معلمی که درگیر این مسئله است، یک‌بار معنایی منفی را تداعی می‌کند. هرچند خیلی‌ها بر این باورند که تکلیف به دلیل تحمیل حجم زیادی از استرس غیرضروری، بیش از آنکه مفید [...]

چگونه در کودک دلبستگی ایمن ایجاد کنید؟

توسط |۱۳۹۸-۹-۱۸ ۰۹:۰۸:۰۸ +۰۰:۰۰آذر ۱۸ام, ۱۳۹۸|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , , , |

کودک پیش‌دبستانی که قبل از جدا شدن از مادر و رفتن به مهدکودک منتظر نگاه و لبخند اطمینان‌بخش مادر است، کودک یک‌ساله‌ای که به محض در آغوش کشیدن پدر آرام می‌شود یا کودک دبستانی که پشتیبانی و همدلی مادر را بین تماشاچی‌ها دریافت می‌کند و به‌یکباره در زمین بازی عملکرد بهتری پیدا می‌کند. همه این‌ها نمونه‌هایی [...]

چگونه می توانیم تمرکز و دقت دانش آموزان را بالا ببریم؟

توسط |۱۳۹۸-۹-۱۷ ۲۱:۵۸:۲۶ +۰۰:۰۰آذر ۱۸ام, ۱۳۹۸|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , , |

- در حیاط، در پارک و هر جای دیگری اجازه دهید در سکوت بچه ها به صداهای طبیعت مانند صدای آب، پرندگان و ... گوش دهند. در هفته چند بار این کار را انجام دهید. - از بچه ها بخواهید به آرامی و در ده شماره نفس بکشند و در حین نفس کشیدن فقط به تنفس [...]

تعریف خجالت و ترسهای اجتماعی

توسط |۱۳۹۸-۹-۱۶ ۰۹:۰۱:۳۲ +۰۰:۰۰آذر ۱۷ام, ۱۳۹۸|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , , , |

خجالت و ترس از جمع یک حالت روانی است که فرد در بیان احساسات و خواسته های خود در بعضی از جمع ها دچار ترس و عدم تعادل روانی و جسمانی می گردد. یک مثال برای خجالت و ترس از جمع مثل ترس از وارد شدن در جمعی که تعدادی افراد آشنا و یا ناآشنا در [...]

اضطراب جدایی در کودکان را چگونه برطرف کنیم؟

توسط |۱۳۹۸-۹-۱۶ ۰۹:۰۷:۴۶ +۰۰:۰۰آذر ۱۶ام, ۱۳۹۸|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , , , , , , |

تقریبا تمام کودکان تا حدودی و با درجات متفاوت اضطراب جدایی از والدین را در موقعیت‌های مختلف تجربه می‌کنند. اضطراب جدایی مرحله‌ای طبیعی در رشد عاطفی کودکان است و زمانی به وجود می‌آید که کودکان درمی‌یابند، افراد و اشیای مختلف حتی در صورت نداشتن حضور فیزیکی امکان وجود داشتن دارند. این مفهوم «پایداری یا ماندگاری اشیا» [...]

تحقیر کردن فرزندان توسط پدر یا مادر

توسط |۱۳۹۸-۹-۱۴ ۲۰:۱۱:۳۱ +۰۰:۰۰آذر ۱۶ام, ۱۳۹۸|مقالات دسته بندی ها|برچسب ها: , , , , , |

وقتی کودکان احساس تحقیر شدن می‌کنند که: – پدر یا مادر آنها را مسخره کنند.– آنها را با نام‌ها یا صفت‌های منفی صدا کنند. – مسائلی که برای آنها اهمیت دارد را مسخره کنند. – نظرات آنها را بی اعتبار کنند. – آنها را سرافکنده کنند. وقتی تحقیر اتفاق می‌افتد، بچه‌‌ها احساس ناچیز بودن، کمبود یا [...]