چگونه درس بخوانیم ؟
اولین سوالی که به ذهنتان می رسد همین است، چگونه درس بخوانیم؟ برای یافتن جواب این سوال لازم نیست کار عجیب و غریب و محیرالعقولی انجام دهید. تنها کافیست به تکنیک ها و نکاتی که ما در ادامه آنها را معرفی و آموزش می دهیم توجه کنید و آنها را انجام دهید. در طول مدت زمان کوتاهی شما خواهید دید که به سادگی توانسته اید به این مشکلات خود غلبه کنید و دیگر نگران نمرات و امتحانات خود نخواهید بود.
بهترین روش های صحیح مطالعه برای دانش آموزان
حال که از اهمیت درس و مدرسه آگاه شدیم، زمان آن است که به بررسی و معرفی برخی نکات و تکنیک ها بپردازیم که به کمک آنهامی توانیم عملکرد خود را در مدرسه و دانشگاه بهبود ببخشیم.این تکنیک ها را به خاطر بسپارید تا هر زمان که بهآنها نیاز داشتید از آنها بهره ببرید:
1. هوش و حواستان را در کلاس نگه دارید
کلاس درس یکی از مهمترین مکان هایی است که در یادگیری ما موثر است. وقتی که حرف از مطالعه کردن می زنیم، صرفا منظورمان مطالعه کتاب و جزوه قبل یا بعد و خارج یا داخل کلاس نیست. اولین قدم مطالعه و یادگیری مطالب حدید در کلاس اتفاق می افتد، پس توجه به مطالبی که در کلاس ارائه میشوند می توانند به شما بسیار کمک کنند، چرا که داشتن تمرکز از مهمترین روش های صحیح مطالعه برای دانش آموزان محسوب می شود.
بارها برای همه ما اتفاق افتاده است که همانطور که معلم در حالتدریس ریاضی است، ما به یاد شیرینی خامه ای بیفتیم که دیشبیادمان رفته بخوریم و در یخچال خانه است! این اتفاق می تواند تمرکزما را به کلی بهم بریزد و موجب شود که چیزی از تدریس معلم عایدماننشود. خب پس برای جلوگیری از این اتفاق چکار باید بکنیم؟
نگران نباشید، ما 3 راهکار موثر برای شما آورده ایم:
-یادداشت برداری کنید
-سعی کنید هرجا متوجه نشدید از معلم سوال بپرسید
-در بحث های کلاسی شرکت داشته باشید
2. تکالیفتان را سر وقت انجام دهید!
“ولمون کن بابا، کی حال داره مشق بنویسه، اصلا بنویسم که چی بشه؟”
قطعا شما هم از این جمله ها استفاده کرده اید و یا حداقل آنها را از دیگران شنیده اید. اما خوب است بدانید که تکالیفی که برای ما ارائه می شوند معمولا باعث تکرار مطالبی که سر کلاس آموخته ایم می شوند و به همین دلیل یادگیری ما را تقویت خواهند کرد. فراموش نکنید که
تکرار، کلید یادگیری است. پس هرچه مطالب را بیشتر تکرار کتید، یادگیری آنها آسان تر می شود. به علاوه شما باحل تمرینات و انجام دادن تکالیف خود متوجه ضعف های خود خواهیدشد و میتوانید آنها را خیلی راحتتر رفع کنید. میخواهید بدانید چگونهشاخ این غول را بشکنید،به سادگی:
-بعد از کلاس اگر موضوعی برایتان جا نیفتاده بود از استاد بپرسید
-از مطالبی که آنها را خلاصه نویسی کرده اید استفاده کنید
-گروهی با دوستانتان تشکیل دهید و سوالات درسی خود را از آنها بپرسید
3. یک برنامه روتین برای خودتان تنظیم کنید
انسان موجودی است که به همه چیز عادت می کند. عادت کردن به چیزی و ساختن یک الگوی رفتاری از آن درون مغزمان تنها 21 روز طول می کشد. اما ترک آن عادت کاری بسیار مشکل و طاقت فرساست. اگرچه این ویژگی مغز ممکن است در مورد عادات منفی ما خوب نباشد، ولی ما می توانیم از آن برای شکل دهی و تعریف عادات و الگو های رفتاری مثبت و جدید در ذهنما استفاده کنیم. برای این کار کافیست که یک برنامه برای خود نوشته و تنظیم کنید تا زمانی که از مدرسه به خانه بر می گردید بر طبق آن
کارهایتان را انجام دهید. همان طور که گفتیم تنها در طول مدت 21 روز
شما قادر خواهید بود که این برنامه را به بخش جدانشدنی زندگیتان تبدیل کنید.
برنامه ریزی بعنوان یکی از بهترین روش های صحیح مطالعه برای دانش آموزان قطعا چالش هایی هم به همراه دارد. برای اینکه در مواجهه با این چالش ها سربلند باشید، سعی کنید این مراحل و نکات را رعایت کنید:
-زمان خواب و بیداری خود را حتما مشخص کنید
-برنامه شما باید واقع گرایانه و قابل اجرا باشد، در غیر این صورت به هیچ دردی نخواهد خورد
-سعی کنید تمام کارهایی را که باید در طول روز انجام دهید را یادداشت کرده و زمان شروع و پایان آنها را نیز ذکر کنید
-حتما در بین کارهایی که انحام می دهید زمان هایی را به استراحت کردن اختصاص دهید
4. هدف گذاری، یکی دیگر از روش های صحیح مطالعه برای دانش آموزان
هدف گذاری کردن می تواند به شما انگیزه و انرژی بیشتری برای درس خواندن و گرفتن نتایج بهتر در امتحانات بدهد. سعی کنید اهداف کوتاه و بلند مدت برای خود ترسیم کنید و آنها ر اطوری تنظیم کنید که بتوانند در برنامه روزانه شما بگنجند. بعد از رسیدن به هر هدف به خودتان جایزه ای بدهید و خود را تشویق کنید. مثلا پس از پایان تکالیفتان 30 دقیقه را به موسیقی گوش دادن اختصاص دهید. اما فراموش نکنید که این جوایز و پاداش ها نباید به گونه ای باشند که شما را از رسیدن به هدف های بزرگترتان باز دارند. پس آنها را با دقت و وسواس انتخاب کنید و طبق ساعت انجامشان دهید.
5. مکان مشخصی را به مطالعه و انجام تکالیفتان اختصاص دهید
مکان هم به اندازه زمان مهم است، پس اگر می خواهید از تمام روش های صحیح مطالعه برای دانش آموزان استفاده کنید، فراموش نکنید که مکان مناسبی برای مطالعه خودتان فراهم کنید. تحقیقات نشان می دهند که ذهن ما به مکانی که در آن کاری را انجام می دهیم عادت می کند و اگر همیشه در یک نقطه مشخص مثل کتابخانه یا اتاق خودمان مطالعه کنیم، مغز ما یادگیری بهتری خواهد داشت. نکته مهمی که باید رعایت کنید این است که تا جایی که ممکن است از اتاق خارج نشوید، چرا که این کار به ظاهر ساده می تواند تمرکز شما را برهم بزند.
اما برای داشتن یک مکان مناسب مطالعه باید نکات مهمی را رعایت کنیم که رعایت نکردن آن ها می تواند تاثیر برعکس و منفی ای بر روی مطالعه ما بگذارد:
-مکانی ساکت را انتخاب کنید
-گوشی ، تبلت یا هرچیزی که شما را به جهان بیرون وصل می کند را از خود دور کنید
-جایی را انتخاب کنید که نه خیلی سرد و نه خیلی گرم باشد
-وسایلی را که نیاز دارید در اتاق قرار دهید تا لازم نباشد از آن خارج شوید
-زیاد راحت یا زیاد رسمی ننشینید، سعی کنید در حالت عادی و راحتی برای مطالعه بنشینید
-در نور کافی مطالعه کنید
